Parkour adultos

Un curso para descubrir el parkour como una forma completa de entrenamiento físico, funcional y creativo. A través de recorridos, desplazamientos, saltos, apoyos y ejercicios técnicos, trabajaremos la fuerza, la movilidad, la agilidad, la coordinación y el control corporal.

Las sesiones están adaptadas a diferentes niveles, por lo que no es necesario tener experiencia previa. Cada persona avanzará de forma progresiva, aprendiendo a moverse con seguridad, gestionar riesgos y ganar confianza en sus posibilidades.

Una actividad diferente, dinámica y estimulante para mejorar la condición física, superar retos personales y disfrutar del movimiento en un entorno seguro y acompañado.

De septiembre a junio.

Martes y jueves: 19:00 – 21:00h